节目主题：女人爱问的陷阱题！每一句都比选总统还难！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姊妹亮起来20250625 | 全家拼健康！食安问题连环爆 吃得安心好重要！ | 萁萁,萁妈,和家馨,柏廷,萧敦仁,李德全 |  |  |
| 姊妹亮起来20250618 | 为了变美到底可以有多傻？ 破解民间美丽传言! | Vicky,舒子晨,谢京颖,凯钧,徐常捷 | | |
| 姊妹亮起来20250612 | 事情都你说了算!自作主张你有事吗? | 陈樱文,瑄瑄,哈孝远,惟毅 | | |
| 姊妹亮起来20250611 | 旅游想要尽兴有够难?! 小心雷队友就在你身边! | 蔡允洁,王瞳,宫美乐,琳赛阿姨 | | |
| 姊妹亮起来20250605 | 妈妈群组聊甚么？疯狂话题你get到了吗？ | 范瑞君,宋哥,静香,杨晨熙 | | |
| 姊妹亮起来20250529 | 当妈真的不简单？ 十项全能样样都要会？！ | 曾雅兰,佩佩,咪咪,黄莉,乖妈,蒨蒨 | | |
| 姊妹亮起来20250528 | 那些真心换绝情的鸟事！ 辛酸血泪一次说清楚！！ | 梁佑南,赵正平,草莓,游嵥彦 | | |
| 姊妹亮起来20250522 | 男人真的很欠骂！这些行为让女人白眼翻到天边！ | 甄莉,潘映竹,朱宇谋,余思达,翠蕊 | | |
| 姊妹亮起来20250515 | 带著笑出门 扛著气回家?! 出游踩雷全记录!! | 阿翔,巫苡萱,琳娜,刘心语,瞿光复,张世昌,许开兴 | | |
| 姊妹亮起来20250514 | 当急惊风遇上慢郎中 究竟谁会先崩溃?! | 杨昇达,若绮,许琼月 | | |