向内一公里节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 向内一公里20261104 | 第6期 杨澜段睿体验景泰蓝掐丝 | 段睿;杨澜 |  |
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| 向内一公里20261028 | 第5期 杨澜吴千语木坊手作谈心 | 吴千语;杨澜 | |
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| 向内一公里20261021 | 第4期 孙俪杨澜走进田间乡野 | 孙俪;杨澜 | |
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| 向内一公里20261014 | 第3期 杨澜宋佳对话演员内心 | 宋佳;杨澜 | |
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| 向内一公里20261007 | 第2期 杨澜重访靳羽西居所 | 靳羽西;杨澜 | |
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| 向内一公里20260930 | 第1期 杨澜徐梦桃相伴山野谈心 | 徐梦桃;杨澜 | |
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向内一公里
- 《向内一公里》杨澜不以采访者身份出现，而是作为同行者和体验者，每期与嘉宾共同完成一件全新的事情。节目在徒步、骑行、做饭、运动等生活体验及呼吸与静默的生活场景中展开对话，呈现情绪和成长过程。
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