节目主题：第23期：为最终站备餐！姜妍对美食“妍”格把控
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 姜姜好20250320 | 第22期：闲逛日！姜妍大左完美融入大理集市 | 姜妍,大左 |  |
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| 姜姜好20250319 | 第21期：姜妍大左化身“饮品小达人” 美食新品令人期待 | 姜妍,大左 | |
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| 姜姜好20250313 | 第20期：新搭子助阵！姜妍大左老友重逢 | 姜妍 | |
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| 姜姜好20250311 | 第19期：美食再出发！姜妍开启大理站后备箱摆摊 | 姜妍,戴广坦 | |
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| 姜姜好20250306 | 第18期：“i人”出击！姜妍独自摆摊游刃有余 | 姜妍 | |
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| 姜姜好20250305 | 第17期：姜妍戴广坦迎接全新挑战 | 姜妍,戴广坦 | |
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| 姜姜好20250227 | 第16期：融入湖南特色！姜妍戴广坦美食新品再度来袭 | 姜妍,戴广坦 | |
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| 姜姜好20250226 | 第15期：马栏山限时营业！姜妍摆摊秒变“熟人局” | 姜妍,戴广坦 | |
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| 姜姜好20250220 | 第14期：姜妍戴广坦为摆摊美食做足准备 | 姜妍,黄小蕾 | |
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| 姜姜好20250219 | 第13期：姜妍戴广坦“双厨合力”制作美食 | 姜妍,戴广坦 | |
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