节目主题：宋木子16加8新型恋爱模式 白凯南携AI强势来袭
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 绷不住了啦20240604 | 宋木子大厂退休hr慌了 姜潮麦迪娜专业玩淀粉肠 | 合文俊,刘大锁,宋木子 | |
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| 绷不住了啦20240528 | 宋木子主持内娱版“鱿鱼游戏”开启娱乐圈“大逃杀” | 合文俊,刘大锁,宋木子 | |
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| 绷不住了啦20240521 | 宋木子变“淀粉肠”现场卖惨 大锁版孙悟空专吃垃圾 | 合文俊,刘大锁,宋木子 | |
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