主持人：殷志源,圭贤 播出时间：每周五
看我的肩膀 都脱臼了呀节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20230106 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP11 中字 | 殷志源,圭贤 |  |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221223 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP10 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221216 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP10 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221209 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP09 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221202 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP08 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221026 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 番外篇 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221021 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP07 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221014 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP06 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20221007 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP05 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20220930 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP04 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20220923 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP03 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20220916 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP02 中字 | 殷志源,圭贤 | |
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| 看我的肩膀 都脱臼了呀20220902 | 看我的肩膀 都脱臼了呀 EP01 中字 第一杯 迎来不太期待的嘉宾？从冷清的登场开始 就一路被揶揄 | 宋旻浩;殷志源,圭贤 | |
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